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2018-06-21 오후 3:39:00

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건강상식

[건강칼럼]선생님의 쉼터이자 일터인 교무실
선생님이 수업 외의 업무를 하는 공간인 교무실. 특히 학기가 시작되고 마무리될 때, 중간고사와 기말고사를 준비할 때에는 선생님의 업무가 더욱 과중되고, 선생님이 교무실에 머무르는 시간은 더욱 많아진다.

[건강칼럼]갑자기 찾아와 온 몸을 덮치는 공포공황장애
살면서 불안을 경험하지 않는 사람은 없다. 초조하고, 무섭고, 두려운 불안 증상은 현대인에게는 어쩌면 평온감보다 익숙한 감정일지도 모른다. 불안은 미래를 준비하고 일상의 일들을 해결해 나가는 힘이 되기도 하지만, 때로는 걷잡을 수 없이 커져 우..

[건강칼럼]영유아기, 어린이 눈 건강을 지켜라!
오복 중 하나라는 눈. 하지만 우리는 눈의 건강관리에 소홀한 경우가 많다. 영유아기에 나타날 수 있는 안과적 질환들을 살펴보고, 아이에게서 발견되면 즉시 전문의와의 상담을 통해 적절한 검사와 치료를 받아야만 하는 이상신호들에 대해 알아보자.

[건강칼럼]신장질환의 예방과 관리
신장질환이라고 하면 광범위하지만 일반인들의 대부분은 만성콩팥병으로 인식하고 있다. 즉 신장기능이 천천히 나빠져서 결국 투석이나 신장이식을 받아야만 생명을 유지할 수 있는 말기신부전으로 이행되는 질환을 말하는 것이다.

[건강칼럼]가볍게 여겨 방치한 목 통증, 디스크 아닌 사경증
흔히 목 통증이 초래되는 원인으로는 경추(목)부위의 골관절염, 목 디스크나 경추뼈가 퇴행성으로 커져 경추신경을 누르는 경우, 교통사고나 충격에 의해 목 관절이 앞뒤로 충격을 받는 편타성 손상이 초래된 경우, 류머티즘관절염, 뇌수막염등의 경추부..

[건강칼럼]한국인의 주요 사망원인 대장암
최근 10년 사이 대장암 발생률이 급격하게 늘고 있다. 특히 한국인의 대장암 발병률은 세계 1위를 차지했다. 이렇듯 증가하고 있는 대장암의 발병 원인에 대해 전문가들은 서구화된 식생활을 원인 중 하나로 꼽는다. 하지만 대장암은 식생활에 신경을 쓰..

[건강칼럼]코막힘으로 알아보는 네 가지 질병
코막힘은 보통 감기나 비염으로 인해 생긴다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 코막힘은 다양한 질병이 원인이 될 수 있다. 그중 대표적인 네 가지 질병에 대해 알아본다.

[건강칼럼]집으로 돌아와 보내는 시간
학생들 중에는 ‘올빼미형’이 많다. 하지만 효율적인 공부를 위해서는 수업시간에 졸지 말아야 한다. 특히 시험기간에는 밤새워 공부하는 학생이 많은데, 밤에 잠을 자지 못하면 시험 보는 도중에 집중력이 떨어지게 되고, 신체의 컨디션이 좋지 못해 ..

[건강칼럼]대학생이 알아두어야 할 건강관리 방법
정해진 등하교 시간과 짜여진 시간표에 따라 공부하던 중·고등학교와 달리 대학교는 모든 것을 스스로 정한다. 자신의 일정에 맞게 시간표를 짜고, 어떤 공부를 할지에 대한 선택 역시 본인이 판단한다.

[건강칼럼]중,고등학생 균형 잡힌 신체 발달을 위한 체크리스트
척추측만증은 정면에서 보았을 때 일직선으로 서 있어야 할 척추가 옆으로 휜 증상으로, 책상에 앉아 있는 시간이 많은 청소년에게 발생빈도가 높은 질환이다.

[건강칼럼]소아암, 완치를 넘어서 삶의 질을 생각할 때...
소아의 경우 성인에 비해 암 발생이 드물고, 암의 종류와 성질도 완전히 다르다. 또한 소아암은 비특이적인 증상이 많아 조기 진단이 어렵고 진행 속도도 성인에 비해 빠르기 때문에 암이 발견되었을 때는 이미 상당히 진행된 경우가 많다.

[건강칼럼]초등학생이 주의해야 할 건강관리
학교에 입학하면 생활이 크게 바뀌므로 입학 전에 학교생활에 맞는 생활 습관을 길러주는 것이 중요하다.

[건강칼럼]소아암, 완치를 넘어서 삶의 질을 생각할 때
요즘 들어 병사용 진단서를 발급받으러 오는 환자들이 부쩍 늘어나는 것 같다. 소아과 의사에게는 다소 생소할 수 있는 상황이다. 초등학교 전후에 소아암이나 백혈병으로 진단받고 완치된 아이들의 수가 점점 늘어나기 때문이다. 필자가 소아과 의사생활..

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