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[건강칼럼]염분섭취량 높은 한국인 발병률 1위 '위암' 조기예방.
위암은 서구에서는 매우 드문 질환이나 일본, 중국 등을 포함한 동북아시아 국가에서는 매우 높은 발생률을 보인다. 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2016년 우리나라에서 위암은 남녀를 합쳐서 30,504건이 발생하여 모든 암 중 가장 높은..

[건강칼럼]정상에서 우울, 분노의 아슬아슬 줄타기 '경계성 성격장애'
불안정한 정서와 자기파괴적인 충동조절의 어려움, 만성적인 공허감과 우울감, 반복적인 자해나 자살시도, 위태롭고 격렬한 대인관계 등을 특징으로 하는 경계성 성격장애에 대해 알아보자.

[건강칼럼]정상에서 우울, 분노의 아슬아슬 줄타기, '경계성 성격장애'
불안정한 정서와 자기파괴적인 충동조절의 어려움, 만성적인 공허감과 우울감, 반복적인 자해나 자살시도, 위태롭고 격렬한 대인관계 등을 특징으로 하는 경계성 성격장애에 대해 알아보자.

[건강칼럼]따사로운 봄날, 불청객 등장!!!
추위가 서서히 풀리면서 외출이 잦은 3월이 오면 어김없이 불청객이 찾아온다. 꽃가루는 알레르기가 있는 사람들에게 비염이나 기관지 천식, 아토피 피부염 등 알레르기 질환을 유발한다. 봄철 알레르기의 주범인 꽃가루에 맞서 똑똑하게 이겨내는 방법을..

[건강칼럼]스트레스는 정말 건강에 해로운가?
그렇다면 스트레스란 무엇인가? 스트레스라는 말은 원래 15세기 물리학에서 ‘외부로부터 물체에 가해지는 압력’이라는 뜻으로 쓰이기 시작했다. 그러다가 17세기에는 일반화되어 역경이나 곤란이라는 의미로 사용되었고, 20세기에 들어서면서 의학에서..

[건강칼럼]혈관 건강에 치명적인 이상지질혈증, 제대로 알고 관리하자!
콜레스테롤은 이상지질혈증, 동맥경화 등 성인병의 원인 중 하나로 주로 부정적인 의미로 많이 사용되고 있다. 하지만 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이기도 하다. 꾸준한 운동과 체중 조절, 건강한 식단 등으로 적정한 콜레스테롤 수치를 유지..

[건강칼럼]신체 활동과 스트레스 해소
‘만병의 근원’인 스트레스는 어떻게 ‘받지 않는냐’보다 어떻게 ‘관리하느냐’가 더 중요하다. 스트레스를 받아 심리적으로 갇힌 감정은 신체 활동을 통해 자연스럽게 해소할 수 있으므로, 요가나 명상, 활동적인 스포츠 등을 통해 효과적으로 다스..

[건강칼럼]구강건강 빨간 불! 치은염 및 치주질환
2017년 건강보험심사평가원의 진료비 통계지표를 살펴보면 65세 이상 노인에서 외래 진료비 중 가장 많은 부분을 차지하는 것이 ‘치아 및 지지구조의 기타장애’이다.

[건강칼럼]창문을 열고, 다시 운동을 시작하자.
창밖의 뿌연 대기를 보면 실외로 운동을 나가도 되는지 망설여지게 된다. 이 때문에 많은 사람들이 공원과 운동장보다는 체육관, 헬스장으로 운동을 하려 간다. 그렇다면 실내에서 운동하는 것은 건강에 이로울까? 미세먼지는 피했지만, 또 다른 유해 요..

[건강칼럼]건강검진, 건강을 지키는 만능 파수꾼일까?
건강에 대한 관심이 높아지면서 과거에는 몸이 아플 때만 병원을 찾았으나 이제는 건강해 보이는 이들이 숨겨진 병을 조기에 발견하고 예방하기 위해서 병원을 찾는다.

[건강칼럼] 지금이 딱 제철!! 딸기, 한라봉 더 건강하게 먹기
모든 과일에는 가장 맛있는 때가 있다. 농업기술이 발전한 지금은 계절에 관계없이 어떤 과일이든 즐길 수 있지만, 제철에 먹는 과일은 신선하고 당도가 높아 깊은 맛을 선사한다. 딱 지금이 제철인 ‘딸기’와 ‘한라봉’의 효능에 대해 알아보고, 이를..

[건강칼럼]겨울에 유행하는 독감 예방법
날씨가 추워지는 겨울이면 독감이 기승을 부린다. 사람들은 흔히 감기와 독감을 같은 질환이라고 생각하지만 실제로 독감과 감기는 원인과 병의 경과 등이 전혀 다르다.

[건강칼럼]'사람들의 시선이 무서워요' 당신을 옥죄는 대인기피증
누구나 타인의 시선에서 완벽히 자유로울 수는 없다. 하지만 대인기피증을 앓고 있는 이들은 사회적 상황에서 늘 긴장과 불안을 마주하게 된다. 대인기피증이라는 말은 서구권에서는 사용하지 않는 용어이지만 동양 문화권에서는 자주 사용한다. 정신과의..

 
136.  [건강칼럼]입속의 검은 그림자, 구강암 2018-02-26
137.  [건강칼럼]선택 아닌 필수, 예방접종 2018-02-19
138.  [건강칼럼]새해맞이 건강다짐, 잘 지켜지고 있나요? '금연' 2018-02-12
139.  [건강칼럼]추운 겨울에 더 위험! 뇌졸중. 2018-02-05
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안희영 도의원
용문초, U&I 학습유형검사 및 성격유형검사 실시
예천초, 학부모초청 공개수업 및 학교교육과정..
지보초, 자전거 10대를 기증한 할머니의 훈훈한..
예천여고, 3D 프린팅 펜 체험으로 제4차 산업혁..
예천남부초, 굿네이버스 희망편지쓰기 전달식 ..
화재 발생 시 이렇게 대처해요! 풍양초, 화재 ..
예천군보건소(소장 윤귀희) 2018년 암예방사업..
예천군 관내 복지사각지대 대상자 발굴 위한 '..
군수 원도심 살리자고 호소! 예천군 강력한 주..
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용문새마을협의회·부녀회(회장 손갑원, 김종순..
[정병기 칼럼]고의적 병역기피 발본색원(拔本塞..
경상북도 수출경북.행복경제...중소기업이 앞..
일년 중 낮과 밤의 길이가 같다는 봄날, 경칩과..
김학동 군수
용궁초, 2019학년도 학부모초청공개수업 및 총회..
용문초, 화재대피훈련 및 심폐소생술교육 실시
호명초, 2019학년도 학교교육설명회 및 학부모..
풍양초, 멋진 사람! 행복한 학교! 를 위한 학..
[건강칼럼]정상에서 우울, 분노의 아슬아슬 줄..
도기욱 도의원 19일~20일까지 예천.영천 찾아 ..
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지보새마을회 윤기영 협의회장 및 회원 30여명..
[정병기 칼럼]고령자 운전면허 반납제도 도입 ..
국립산림치유원 '제1차 산림치유 콜로키움(3월 ..
도기욱 도의원
지보초, 학생 민주주의의 첫걸음! 전교 및 학급..
예천동부초, 임명장 수여 및 학교폭력예방교육..
폭력 없는 학교 은풍초, 학교폭력예방 캠페인 실시
[훈훈한 미담]보문면 새마을지도자 및 부녀회원..
월남참전자회 예천군지회 이영섭 회장, 박복남..
김명호 경북도의원 대표 발의 '경상북도 장애인..
국립종자원 경북지원 2019년 상반기 불법종자,..
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예천군농업기술센터 작지만 강한 농업을 뜻하는..


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